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DSHUJC Rameurs Pliables Rameur à Usage Domestique, Équipement d’entraînement de Fitness Pliable, Dispositif d’aviron Multifonctionnel à Double Aviron à rameur hydrauli

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Résistance variable: quel que soit votre âge, vous pouvez utiliser le rameur. La résistance facilement réglable permet de changer rapidement l’intensité de votre entraînement.
Peut réduire la graisse: il peut équilibrer la graisse corporelle et le poids net. Si vous êtes obèse, l’aviron est un meilleur exercice car il peut brûler beaucoup de graisse.
Augmenter l’activité musculaire et articulaire: l’aviron est bénéfique pour les patients souffrant d’arthrite ou d’ostéoporose. Lorsque les muscles bougent en grande quantité, cela peut améliorer la rigidité des muscles et des articulations.

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Résistance variable: quel que soit votre âge, vous pouvez utiliser le rameur. La résistance facilement réglable permet de changer rapidement l’intensité de votre entraînement.
Peut réduire la graisse: il peut équilibrer la graisse corporelle et le poids net. Si vous êtes obèse, l’aviron est un meilleur exercice car il peut brûler beaucoup de graisse.
Augmenter l’activité musculaire et articulaire: l’aviron est bénéfique pour les patients souffrant d’arthrite ou d’ostéoporose. Lorsque les muscles bougent en grande quantité, cela peut améliorer la rigidité des muscles et des articulations.
Renforcer les quadriceps: Les quadriceps sont les principaux muscles lors de l’aviron (le plus grand groupe musculaire à l’avant de la cuisse) .Ces muscles sont principalement responsables du mouvement des genoux, mais ont également pour fonction de plier les hanches, ce qui rend vos jambes plus forte. Lorsque vos quadriceps deviendront plus forts, votre endurance augmentera.
Bon pour la fonction cardio-pulmonaire: lorsque vous utilisez le rameur, le cœur et les poumons sont également en mouvement, donc c’est bon pour le cœur. L’aviron peut améliorer la capacité des poumons à fournir de l’oxygène et vous pouvez améliorer votre capacité cardio-pulmonaire grâce à des exercices intermittents à court terme.