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Améliorer la dépression et l’anxiété avec le Dr. Mcayla Sarno

04 oct.

Améliorer la dépression et l’anxiété avec le Dr Mcayla Sarno
Publié à 04:30h dans Podcast par

Améliorer la dépression et l’anxiété avec le Dr. Mcayla SarnoDrMcaylaSarno

La dépression, l’anxiété et même l’automutilation sont des problèmes croissants depuis quelques années. Le web et l’accès facile aux médias sociaux ont accentué ce phénomène. Au cours des 18 derniers mois, le nombre de personnes souffrant de ces problèmes a augmenté de façon considérable. En fait, il y a tellement de personnes qui souffrent de ces problèmes qu’il n’y a pas assez de thérapeutes pour répondre à la demande.

En plus de nous toucher, nous adultes, elle touche nos adolescents à un rythme alarmant.

Aujourd’hui, dans Listen up, je vous présente le Dr Mcayla Sarno. Elle est psychothérapeute agréée, psychanalyste, experte en entraînement cérébral et en MindSet et spécialiste certifiée en EMDR.

Plus important encore, elle est aussi une maman et une personne extrêmement passionnée par ce qu’elle fait !

Dans cet épisode, vous allez apprendre :

Comment parler de la dépression et de l’anxiété avec les autres
Comment aider vos enfants à faire face à ce problème
Quels sont certains des facteurs qui contribuent à l’augmentation de ces problèmes ?

Commentaires

Justin Schenck

Cet article a été rédigé par Justin Schenck et traduit par LesRameurs.com. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. LesRameurs.com perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.