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S’adapter aux nouvelles normes – Natalie Jill Fitness

16 mars : adaptation aux nouvelles normes

Publié à 16:47h
dans Motivation &#13 ;
par &#13 ;

Première marche depuis presque deux semaines depuis mon opération (je me sens libre, lol) Mais bon sang… trouver de « nouvelles normes » peut être si difficile, n’est-ce pas ?

Je devais le faire avec mon accident de bras et maintenant le monde le fait collectivement avec ce virus effrayant !

Adjusting To New Normals pinterest thumbnail

Ce que je sais du changement et des revers, c’est que ce sont nos convictions sur les revers et notre perception de ceux-ci qui les rendent EXTRA effrayants.

L’ATTACHEMENT à la certitude et au confort est ce qui rend cette tâche si difficile pour beaucoup.

Le virus et les menaces sont réels. Elles sont nulles. Ils sont effrayants. Les précautions sont essentielles. MAIS notre réaction, nos peurs, nos inquiétudes et l’endroit où nous concentrons notre esprit sont ce qui crée l’anxiété et la dépression. Relisez cela si vous en avez besoin.

Lorsque nous nous abandonnons à ce qui EST (les faits) et que nous cherchons ensuite des bénédictions (il y a TOUJOURS des bénédictions), c’est à ce moment-là que se produisent les percées, les nouvelles idées et les nouvelles connexions, les changements de perspective et la croissance.

Je vois de nouvelles connexions se former, je vois les dirigeants s’élever. Je suis témoin d’une nouvelle compassion envers les gens. Je vois les gens ralentir. Je vois les familles se rapprocher. Je vois les voisins s’entraider.

Je choisis de concentrer mon attention sur ces choses et sur la façon dont je peux être utile aux autres en ce moment.

Parlez-moi… Qu’est-ce qui vous stresse le plus en ce moment ? Qu’est-ce qui vous inquiète le plus ? Être malade ? Les êtres chers ? Vos carrières ? La fermeture des entreprises ?

XO,

Natalie Jill

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Cet article a été rédigé par Natalie Jill et traduit par LesRameurs.com. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. LesRameurs.com perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.